糖質制限中だけど甘いおやつが食べたい！ラカントの「低糖質スイートナッツ」

あのラカントの会社「サラヤ」から販売されている気になる商品を買ってみました。

「ロカボスタイル 低糖質スイートナッツ」

栄養成分表示・原材料・アレルギー物質表示

添加物の甘味料（ラカンカ抽出物）は天然の甘味料なので、人工甘味料が使われていません。

ネットで購入して届いてから気付きましたが、乳成分が入っていました。ただ、発酵バターということなので、私が避けたい乳糖やカゼインはほとんど入っていません。でも、食用植物油脂が気になるところ…。

食べてみた

1袋25gで1回に食べるちょうどいい分量が個包装されていて、7袋分入っています。

ミックスナッツは、クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツの3種類。
クルミはオメガ3脂肪酸、アーモンドはビタミンE・亜鉛、ヘーゼルナッツは鉄・カリウム・オレイン酸が豊富に含まれているので、体に嬉しい栄養素が摂取できます。

ナッツの表面はラカントの粉末でコーティングされています。食べてみると、甘い！ラカントのやさしい甘さです。後味さっぱりの甘さなのでいくらでも食べてしまいそう。これで糖類0.6gです。

噛むとナッツからじゅわっとバターが染み出てくる感じがしました。これは美味しい。でも食用植物油脂が気になるので私は毎日食べるのは控えたいかなと思いました。ナッツの油で十分だと思うのですが、それだとラカント粉末がうまく塗されないのでしょうね。

どうしてもナッツだけでは味気なく、甘いおやつが食べたいときはオススメです。

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おまけ

パッケージの裏面に北里研究所病院糖尿病センター長 山田悟先生のお話が載っていたので紹介します。