糖質制限！ラカントシロップで作るきな粉棒のレシピ

ラカントシロップを使ったきな粉棒です。水あめで作ったきな粉棒とは違ってソフトな口当たりなので、歯が弱い方でも食べられます。高たんぱくで食物繊維たっぷりのおやつです。

材料（1人前）

• きな粉 ・・・ 10g
• おからパウダー ・・・ 5g
• ラカントシロップ（ない場合はメープルシロップなど） ・・・ 20g

作り方

1. きな粉とおからパウダーを混ぜます。
2. ①にラカントシロップを入れ、ひと塊になるようによくこねます。
3. ②の生地を7、8mmほどの薄さになるよう平らに伸ばし、包丁でお好きな形に切ります。
4. きな粉（分量外）をまぶして出来上がり。

ポイント

• おからパウダーは、超微粉がおすすめです。
• 生地が緩かったり、うまくまとまらない場合は、シロップの量を調節してください。

料理に使った商品